„Von Körperkraft zu Excel-Fitness – kleine Schritte, große Wirkung.“

Bildquelle: eigene Aufnahme

Manchmal braucht es nur einen Impuls – meiner hieß Rolf Evers...

Es gibt Momente im Leben, die im Stillen etwas Großes ins Rollen bringen.

Für mich war es der erste Besuch im Fitnessstudio Evers in Bad Harzburg – vor rund sechs Wochen.
Zehn Jahre lang war ich in keinem Studio mehr.

Heute frage ich mich:

• Warum eigentlich?
• Was mich zurückgebracht hat?

Ein Ort, der kein anonymer Kraftraum ist, sondern ein persönlicher, familiärer Raum für echte Entwicklung.

Von Anfang an war klar: Hier zählt nicht nur Muskelkraft, sondern Menschlichkeit.

Rolf Evers, Inhaber, leidenschaftlicher Trainer und mehrfacher Pokalgewinner im Bodybuilding, hat mich beeindruckt – nicht nur mit seinem Know-how, sondern mit seiner bescheidenen und offenen Art.

Er hat mir persönlich gezeigt, wie ich wieder in Bewegung komme, wie ich mich fordere – aber nicht überlaste.

Keine Show. Kein Druck. Sondern echtes Interesse daran, dass jeder – egal welchen Alters oder Fitnesslevels – einen Einstieg findet, der passt.

Top Geräte, Top Betreuung, Top Gefühl

Was das Studio Evers besonders macht:

✔️ Geräte auf orthopädischer Grundlage entwickelt – spürbar durchdacht
✔️ Sauberkeit und Atmosphäre, die wirklich einlädt
✔️ Gesunde Getränke und freundlicher Austausch mit dem Team
✔️ Und vor allem: Zeit. Für jeden. Wenn man sie möchte.

Ich schätze es sehr, wie Rolf und sein Team den Blick fürs Wesentliche behalten – nicht nur für den Körper, sondern für das gesamte Wohlbefinden.

Diese körperliche Veränderung hat mich übrigens auch dazu inspiriert, unsere neue Mini-Serie „Excel-Fitness für Stadtwerke“ zu starten – denn auch mentale Stärke beginnt mit kleinen, wiederholbaren Schritten.

Ich trainiere nun zwei- bis dreimal pro Woche 60-90 Min, nicht aus Zwang – sondern, weil ich mich stärker und wohler fühle, innerlich wie äußerlich.

Es ist ein wunderbarer Ausgleich zur Büroarbeit im Sitzen und stärkt gleich meinen Rücken. Win, Win, Win ;)

Ich bin ausgeglichener, kreativer, ruhiger im Alltag – und habe neue Energie für meine Arbeit.

Es ist erstaunlich, was ein echter Perspektivwechsel bewirken kann, wenn man sich öffnet – und sich führen lässt.

Danke, Rolf.

• Danke für deine Zeit.
• Danke für deine klare Haltung.
• Danke für deine Geduld, deinen Humor und dein echtes Interesse an Menschen, nicht nur an Muskeln.
• Danke auch an dein Team – für die positive Atmosphäre und echte Trainingskultur, die nicht belehrt, sondern begleitet.

Fitnessstudio Evers in Bad Harzburg ist für mich mehr als ein Ort zum Trainieren.
Es ist ein Ort zum Ankommen, Aufbauen, Auftanken.

Und das Beste: Ich bin gerade erst am Anfang.

💚
Auf viele weitere Wiederholungen – im besten Sinne.

Schöne Grüße

Ralf Greiner

Lernplattform für Stadtwerke